湯…

昨日
稽古で


いつも通りの

ハードな筋トレ後


腕立てで
１分に100回なんて
良く芸能人がやっているが
あれは腕立てじゃないと言う


口論から


やって見ることに…

確かに
そのやり方は


誰でもできる


と言いつつ


トライ


本日


首〜背中


筋肉痛です！


だもんで
湯につかります。