ダイエット

この３日４日で


３ｋｇ


落としてます!!


毎日
二時間運動と9時以降は


もずくかバナナのみ


これだけ


公演も近いし


一石二鳥ですよ(笑)


ダイエットしながら
体力もつく


夏だし


ナイスタイミング