
2009年08月27日
ラジオ連動企画!
ちなみに!この体操は、格好よいお腹をつくるための3つの筋肉!腹直筋、腹横筋、腹斜筋を鍛える事であらゆる方向からお腹の脂肪を燃やし!
内蔵を正しい位置に戻す役目もあるらしいっす♪
筋肉を鍛える事で自然のコルセットやガードルのような役割もしてくれ、腰痛予防や便秘にも効果的らしいょ〜
んじゃ皆様〜ご一緒に♪
しんご。
内蔵を正しい位置に戻す役目もあるらしいっす♪
筋肉を鍛える事で自然のコルセットやガードルのような役割もしてくれ、腰痛予防や便秘にも効果的らしいょ〜
んじゃ皆様〜ご一緒に♪
しんご。
Posted by Jang Jumble at 20:20│Comments(0)